[VIP第1年] 指数:3
有些地方的土壤富含硒，有些则非常缺乏——由于这个原因，巴西坚果的含硒量就很不稳定：一颗也可能只有10μg（而非上述的95μg）的硒。而恰恰中国就是地球上好典型的缺硒区（克山病、大骨节病即由极度缺硒造成）（除了少数富硒地区，比如恩施和太阳）——在一项对山东15个县的硒含量研究中发现，当地小麦每100g平均只有μg硒——这和上述的54μg差得不是一点半点……所以在中国以谷物为主食，基本上会很缺硒……相比之下，动物体内的硒含量没有那么夸张的变化幅度因此经常接触有毒有害工作的人群，尤其需要注意补硒。成都高纯硒丸
鸭蛋含硒，鹅蛋含硒，人参含硒15微克，花生含硒。富含硒的食品除啤酒酵母、小麦胚芽、大蒜、芦笋、蘑菇及芝麻外，还包括许多海产品，如大虾、金枪鱼、沙丁鱼等。补硒的方法有很多。动物脏器、海产品、鱼、蛋、肉类等是硒的良好来源，多吃这些食物可以安全有效的补硒。但是，有些人的吸收功能欠缺，因此就需要服用体恒健硒维康等高活性易吸收的保健食品来进行补充。市面上出售的含硒保健品、食品即硒营养补充剂种类很多。吃这些含硒制品能不能纠正缺硒现象，主要取决于它们的含硒量。根据观察：我国成年人每日食物外补硒25微克以上有保健作用；缺硒成年人每日食物外补硒50微克或75微克以上，连续服2～3个月，可纠正缺硒。值得注意的是，很多保健品里不只只含有硒，还含有其他成分，如矿物质、维生素等。因此，在服用时，一定要明确其中的含量，结合自己的饮食和所用药物，避免发生过量或与药物相接触的现象。硒与各种疾病硒是人体必需的微量元素。中国营养学会也将硒列为人体必需的15种营养素之一，国内外大量临床实验证明，人体缺硒可引起某些重要部位的功能失调，导致许多严重疾病发生，全世界40多个国家处于缺硒地区，我国22个省份的几亿人口都处于缺硒或低硒地带。成都硒丸废料加工存在于多肽链上的硒代半胱氨酸是酶的催化部分，其中硒氢基（-SeH）换掉酶的活性还原形式。
Se-82原子量目录1历史发展2硒产业▪趋势▪行业▪研究3基本信息4物理性质5化学性质6元素来源▪资源概况▪工业生产7硒的缺乏与过量8摄取状况▪摄入量标准▪补充▪食品添加9健康▪与肝病▪与胃病▪与放化疗▪与糖尿病▪与其它疾病▪过量10辅助资料11作用▪抗氧化作用▪防止糖尿病▪***排毒▪防治肝病12食物来源13地理分布▪世界硒都▪中国生态硒谷▪中国富硒宝地▪新疆天山北坡▪中国”硒谷“-陕西安康14国际学术硒历史发展编辑永斯·雅各布·贝采利乌斯发现人永斯·雅各布·贝采利乌斯（JönsJakobBerzelius），并把它命名为Selene，希腊语，月亮的意思。发现年份：1817年发现过程：1817年，瑞典的贝采利乌斯从硫酸厂的铅室底部的红色粉状物物质中制得硒。他还发现到硒的同素异形体。他还原硒的氧化物，得到橙色无定形硒；缓慢冷却熔融的硒，得到灰色晶体硒；在空气中让硒化物自然分解，得到黑色晶体硒。硒是一种多功能的生命营养素，常常用于克山病、大骨节病、心血管病、糖尿病、肝病、前列腺病、心脏病、**等40多种疾病，***运用于**、手术、放化疗等。硒又分为植物活性硒和无机硒两种，无机硒一般指亚硒酸钠和硒酸钠，包括有大量无机硒残留的酵母硒、麦芽硒。
硒可保护视网膜，增强玻璃体的光洁度，提高视力，有防止白内障的作用。防止***硒是维持心脏正常功能的重要元素，对心脏肌体有保护和修复的作用。人体血硒水平的降低，会导致体内***自由基的功能减退，造成有害物质沉积增多，血压升高、血管壁变厚、血管弹性降低、血流速度变慢，送氧功能下降，从而诱发***的发病率升高，然而科学补硒对预防***、***、动脉硬化等都有较好的作用。防止克山病、大骨节病、关节炎缺硒是克山病、大骨节病、两种地方性疾病的主要病因，补硒能防止骨髓端病变，促进修复，而在蛋白质合成中促进二硫键对抗金属元素***。对这两种地方性疾病和关节炎患者都有很好的预防和***作用。硒***排毒硒与金属的结合力很强，能抵抗镉对肾、生殖腺和***的0。硒与体内的汞、铅、锡、铊等重金属结合，形成金属硒蛋白复合而***、排毒。万物皆有一克，硒对这些重金属中具有排毒***的作用，被誉为“重金属的天然***剂”。了解到，谷胱甘肽过氧化物酶参与生物体的氧化过程，并且对氧化过程中产生的有毒物质具有***作用，而硒正是谷胱甘肽过氧化物酶的重要组成部分。硒作为带负电荷的非金属离子，在生物体内可以与带正电荷的有害金属离子相结合，形成金属硒蛋白质复合物。所以人们称硒为男性的体内黄金。糖尿病患者、心脏病患者、肝病患者和泌尿系统都有不同程度的性功能衰退。
有名康复养生**、高级制药工程师、国家中医药学会灵芝专业部门会副会长，世界中医联合会病恢复与经方专业部门会，病康复专业部门会，中医院免疫专业部门会常务理事，在医药领域颇有建树，获得了多项成果和社会广认可：《国标十二段锦》创编者“3A养生”法创立者国际灵芝研究学会常务理事中国中药协会灵芝专业部门会副会长中国食用菌学会药用植物专业部门会常务理事世界中医联合会病恢复与经方专业部门会常务理事世界中医联合会病康复专业部门会常务理事世界中医药联合会中医药免疫专业部门会常务理事“正清风痛宁抗关节炎研究”李时珍医药创新奖（2011年）“正清风痛宁抗关节炎研究”国家科技进步奖二等奖（2012年）《“灵芝+3A养生法”在肺物恢复与康复中运用的研究》荣获"国际中医药病论坛”论文一等奖。原来这里的水、土壤、粮食中缺少元素“硒”。成都硒丸废料加工
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使胰岛内分泌细胞细胞恢复、保持正常分泌与释放胰岛素的功能。增强糖尿病患者自身抗病力是防止并发症的重要手段硒是强免疫调节剂，人体中几乎每一种免疫细胞中都含有硒，补硒可增强人体的体液免疫功能、细胞免疫功能和非特异性免疫功能，从而整体增强机体的抗病能力，这对处于免疫功能低下状态的糖尿病患者，无疑是增加了一道抗染了及预防并发其它疾病的坚固防线。硒与其它疾病硒与视力视力是人类观察事物，从事工作、学习、生活、娱乐和情感交流的主要机能。视力好坏，已成为许多重要职业的基本条件。硒能催化并消除对眼睛有害的自由基物质，从而保护眼睛的细胞膜。若人眼长期处于缺硒状态，就会影响细胞膜的完整，从而导致视力下降和许多眼疾如白内障、视网膜病、夜盲病等的发生。硒与脑功能硒对脑功能是非常重要的，硒缺乏使一些“神经递质”的代谢速率改变，同时体内产生大量的有害物质自由基也无法得到及时消失，从而影响人体的脑部功能，而增加硒不但会减少儿童难以恢复的癫痫的发生，也可以有效地减轻焦虑、抑郁和疲倦，这种效果在缺硒人群中好明显。硒与甲状腺疾病硒与人体内分泌10关系密切，其中人体甲状腺中含硒量高于除肝、肾以外的其它组织。成都高纯硒丸
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